수분이 많고 둥근 모양의 베리류 과일들은 새콤달콤한 맛을 자랑하는 슈퍼푸드로, 높은 항산화 효과와 면역기능을 높여주는 효과로 유명해 대중적인 과일로 자리매김한 과일입니다.

특히 노화의 원인 물질인 활상산소를 중화시켜 퇴행성 질환, 암 등을 예방하는 등 다양한 노화 현상을 예방하는 데 도움을 줍니다.

미국 타임지에 10대 슈퍼푸드로도 선정된 블루베리는 비타민C와 k, 미네랄이 풍부하고, 콜레스테롤을 낮춰 혈관 질환 개선, 예방하고 시력향상 등에도 효과가 있습니다.

아마존 지역에서 자라는 야자수 열매로 현지에서는 ‘생명의 나무 열매’라고 불릴 만큼 오메가3, 식이섬유, 마그네슘 등 다양한 영양이 풍부합니다. 신체에 활력을 불어 넣어주고, 혈당을 조절하는 등에 도움을 줍니다. 

체내에 좋은 콜레스테롤 수치를 증가시켜 암, 심혈관질환, 염증을 예방하는데 효과적입니다. 크랜베리의 프로안토시아니딘은 건조되거나 냉동된 제품을 섭취해도 영양분이 파괴 되지 않는 장점이 있습니다.

국내 자생종인 산딸기 종류로 항산화 물질이 풍부하며, 갱년기 증상 완화, 빈혈 예방, 호르몬 균형 등에 도움을 줍니다.

항산화 성분인 안토시아닌 베리류 중에서도 가장 풍부하며, 플라보노이드와 카로티노이드 등 다양한 항산화 성분이 풍부하게 들어있습니다.

남아메리카 칠레에서 자라는 과일로, 칠레의 원주민들은 마키베리의 잎, 줄기, 열매를 의약품으로 사용해 왔을 만큼 다양한 효능이 있습니다. 혈당을 조절하고 당뇨의 위험을 감소시키며, 장 내 좋은 박테리아 수를 늘리는데 도움을 줍니다.

인삼의 열매인 진생베리는 인삼 핵심 성분 ‘사포닌’이 뿌리보다 2~3배 이상 함유되어 있으며, 원기회복과 혈관 건강 등에 도움을 줍니다.